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藏地笔记:第一座宫殿——雍布拉康
雍布拉康是***历史上第一座宫殿，民间传说云：“宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂赤赞普、地方莫早于雅砻”，雍布拉康正是聂赤赞普在雅砻地方建造的宫殿，到松赞干布时期才由宫殿改作寺庙。
“雍布拉康”，意为在母鹿后腿形状的山岗上建的宫殿。聂赤赞普是雅隆悉补野部落的第一个王，雍布拉康是雅隆第一座王宫。
在乃东县东南、雅隆河东岸的一座小山上，矗立着雅隆河谷第一代“赞普”聂赤赞普的王宫——雍布拉康。它耸峙山头，面西而立，前部为一幢三层楼房，后部是座碉堡式的高层建筑。“雍布拉康”之意说法不一。
第一座宫殿——雍布拉康 西***间普遍相传：“地方莫古于雅隆，房屋莫古于雍布，赞普莫古于聂赤。
雍 布 拉 康 是西 藏 历史上第一座 宫 殿。吉 如 拉 康，是吐 蕃 王 朝 赤 德 祖 赞时期始建的古 寺。全名“扎 玛 尔 吉 如 拉 康”。
***第一座宫殿雍布拉康，见证了***先民从“逐水草而居”的游牧生活向“日出而作，日落而息”的农耕生活的转变。
***旅游攻略
行程规划***的旅游景点非常多，行程规划很重要。一些经典的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。在游览这些景点时，你可以选择包车或者跟团旅游。 美食推荐***的美食非常丰富，其中最有代表性的是酥油茶和藏式火锅。
布达拉宫：布达拉宫位于拉萨市中心，是***最著名的景点之一。它是世界上最高的宫殿，也是尼泊尔、不丹和印度佛教文化的象征。在布达拉宫，你可以看到宏伟的建筑、艺术品、佛教文物和美丽的花园。
口风干生（羊）肉：***高寒地区，食品不易需烂变质，去水又保鲜，故时至今日，吃风干牛肉之风仍极盛行。肉质松脆，口味独特，令人回味无穷。 香察：是藏族食用米饭时最佳菜肴，味美色深，调料芳香可口。
***旅游的小贴士
1、***景点推荐：布达拉宫 来拉萨，布达拉宫是必去的打卡点之一。布达拉宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的活动场所。
2、去桑耶寺渡船包价180元，车包价180元。珠峰线人均费用2100元左右，山南线人均费用200元左右。去珠峰必须办边境证。
3、防晒措施：***阳光辐射强烈，游客需要***取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴墨镜等。交通方式：***的主要交通方式有飞机、火车和汽车。飞机是最快捷的方式，火车则是较为舒适的选择，汽车可以在旅行过程中欣赏沿途风光。
4、最后，由于***地区气候多变，游客需要准备好多种类型的衣服和装备，以应对不同的气候和环境。建议游客携带好防晒用品、保温衣物、雨具和防寒用品等，以确保旅游过程中的安全和舒适。
5、-05-25 · 分享有趣专业的游艺小知识 宸辰游艺策划 向TA提问 关注 展开全部 高原旅游注意事项：高原地区气压低，空气密度低，含氧量比内陆平原低25%至30%，日照强，年平均日照可达3000小时。冬天漫长而寒冷，没有仲夏。
旅游宝典:走进***的53个基本常识
路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。
十***必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去***单玩***太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。
气候凉快，午间较热，在10—26度左右。***和林芝温度差不多，纳木错就低一些了，中午在***和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。~ 优衣库轻羽是个好东西。。
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