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酥油茶：藏族群众每日必备的饮品，***高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻：可以减轻高原缺少蔬莱带来的损害。青棵酒；藏语称为“美”，是用青藏高原出产的一种主要粮食一青裸制成的，它是青***民最喜欢喝的酒。

首先，您需要办理好***通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解***的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。

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去***玩，一般一天肯定是不够的，加上***的景点一般相隔都比较远，交通也不是很方便，所以一般一日游的话更推荐在拉萨市内游玩。

从云南昆明到拉萨，全程有2千多公里，先走214国道滇藏线，再走318国道川藏线。开的快的话可能3天左右。如果走走停停，玩一下沿途的景点，可能要7天以上或者更久。

如下图，红色的线路为318国道，被称为川藏南线；青色的线路为317国道，被称为川藏北线。大多数驴友自驾***，走的都是318国道。成都直达稻城亚丁川藏线、***，一直是驴友们的梦想。

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川藏线自驾游路线图川藏线路线图川藏线，又称川藏公路，是中国最美的公路之一。它起于四川省成都市，止于西藏自治区首府***市，全长2240公里，穿越海拔4000米以上的高山峡谷地带。

国道川藏线南段：成都-雅安安-康定-理塘（可以去稻城亚丁）巴塘-芒康-左贡-八宿-然乌-波密-鲁朗-林芝-***。

进藏线路详解新藏线线路：新藏线的起点为叶城，途径麻扎、多玛、狮泉河、仲巴、萨嘎、日喀则，终点***拉孜。全程走219国道，期间交会318国道。

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去***的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。***紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

第四，充饥食品要带足。进藏旅游是一种体力活，没有充足的能量补充是不可取的行为，我们可以带一些压缩饼干、牛***和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上，水是必不可少的，红牛也可以补充能量和提神。

其他：携带一些旅行装的基本生活用品，如洗脸巾、卫生纸、牙刷牙膏、肥皂、沐浴露、洗发水等。需要注意的是，由于***的路况不是很好，建议携带一些易于携带的轻便行李，避免携带过于笨重的物品。

***旅游安全注意事项财物安全 ***社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

雅鲁藏布大峡谷旅游景区，位于***自治区林芝市境内，是林芝市最受游客欢迎并必游的自然地标旅游区。景区有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、千年古桑树、大峡谷亲水台、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐弯等旅游景点。

***旅游必去十大景点是雅鲁藏布江、巴松措、羊卓雍错、冈仁波齐、布达拉宫、纳木措、大昭寺、羊卓雍错、八廓街、色拉寺。雅鲁藏布江雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于***自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

热振寺避世于深山之中，是一座拥有900多年历史的寺庙，也是***“噶当派”的第一座寺庙。日喀则市绒布寺（日喀则市定日县）绒布寺有着抵达天堂的高度，站在这个地方向南眺望，可以看见珠峰的全貌，是珠穆朗玛峰最佳观景点和拍摄点之一。

布达拉宫：***首选，位于***，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。大昭寺：藏传佛教寺庙，位于***，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

根据2020年数据，旅游龙头股包括中青旅，中国国旅，锦江股份，峨眉山A，长白山，国旅联合，张家界，九华旅游，云南旅游，宋城演艺，[_a***_]旅游，天目湖，三特索道，西安旅游等。旅游概念龙头股 1黄山旅游：旅游景区龙头。

十大龙头股如下：张家界：000430（湖南）。九华旅游：603199（安徽）。***旅游：600749（***）。桂林旅游：000***8（广西）。西安饮食：000721（陕西）。云南旅游：002059（云南）。

中国十大旅游龙头股有：中国中免；岭南控股；锦江酒店；曲江文旅；众信旅游；张家界；丽江旅游；国旅联合；中青旅；西安旅游。

旅游股票龙头股排名前十中国十大旅游龙头股有中国中免、岭南控股、锦江酒店、曲江文旅、众信旅游、张家界、丽江旅游、国旅联合、中青旅、西安旅游。

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