今天给各位分享07年旅游西藏的知识，其中也会对2011年去***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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***回来后体质很差
肯定是会出现这种情况的，因为***那边是高原了，空气稀薄，中年人的身体不必年轻人，身体需要氧气，但是供养跟不上，身体机能运转肯定就要比内地差一些。就像汽车没有多少油了，你非要他跑得快是一个道理。
因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。
自***回来，我便好像生病了。 “身体上的病吃药便好了，可是心里的病，你不知要多久才能医愈。”我对好友说。 一走再走，也许才是最好的方式。 一场秋雨一场寒，这细柔的雨声如潺潺水声，在心里流淌，流向宁静处。
正常情况下，不会影响你的身体素质哦例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。
不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。然后可服用一些缓解高原反应的药品：奥默蓝养片、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、葡萄糖液等。严重高原反应则吸氧或看医生。
***哪个旅行社比较好(***当地的旅行社)
***茶马古道国际旅行社是一家注册地***昌都旅游局，经营全国各地的来藏旅游接待的正规旅行社。***第三极特种国际有限公司 ***第三极特种国际有限公司是拉萨比较正规的旅行社之一，接待游客量排名当地前列。
***之鹰旅行社位于***地区，该旅行社相对于其他地区的旅行社来讲具有更强的专业性和地域性优势。***西部圣舟旅行社 ***西部圣舟旅行社有限公司成立于2013年5月7日，是一家受***认证法律保护的正规公司，因此非常可靠。
***山南国际旅行社，是***本地外宾接待量最大的旅行社，在全球设立外宾接待站。***春秋旅行社有限公司，是上海春秋全资子公司，在上海设有接待处。8 ***第三极特种国际有限公司，接待游客量排名当地前列。
***旅游攻略
布达拉宫：布达拉宫位于拉萨市中心，是***最著名的景点之一。它是世界上最高的宫殿，也是尼泊尔、不丹和印度佛教文化的象征。在布达拉宫，你可以看到宏伟的建筑、艺术品、佛教文物和美丽的花园。
决定啦！暑假就去***预算+攻略 6-8月***天气、温度、适合穿的衣服 6月： ①天气：6月份是***的雨季，旱季转雨季的过渡期，天气多变，常常会有短暂的降雨。
住宿攻略：住宿建议选择在大昭寺-八廓街区域，这里旅游设施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫***博物馆罗布林卡第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去***博物馆。
***是西藏自治区的首府，也是***最重要的政治、经济和文化中心。这里拥有壮丽的自然风光和深厚的藏传佛教文化，是许多人梦寐以求的旅行目的地。
***七月份旅游攻略
月份是来***旅游的最佳季节之一，气候宜人、降水较少。布达拉宫、大昭寺和羊卓雍错等景点都是必去之处。酥油茶、青稞面条和烤羊肉串等美食也值得一试。在购物方面可以购买到许多精美的手工艺品、藏药材以及特色纪念品。
需要有较好的身体素质才能适应高原环境；二是车辆状况，要检查好车辆的机油、轮胎、刹车等情况，确保行车安全；三是注意高反，适当的高反药物可以帮助缓解高反不适。
月份是***的旅游旺季，天气相对较好，适合旅游。7月份是***夏季，气温较为温暖，白天平均气温在15-25摄氏度之间，适合户外活动和观光游览。
如果去***布达拉宫游玩，最好涂防晒霜，记得戴墨镜。7月***旅游穿衣攻略非常好的选择7月份进藏穿什么衣服***夏天会好一些，高原反应会弱一些。1）防晒产品需要带好。可以考虑带个喷壶补水。
游玩攻略 冬季（淡季）***的游玩景点 冬季去***旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
***天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。***到了7月份正值雨季，这个时候要去***旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
***期出行***旅游不踩坑攻略
1、住宿攻略：住宿建议选择在大昭寺-八廓街区域，这里旅游设施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
2、以下是一些值得参考的攻略： 路线规划：川藏线全长约2142公里，路途遥远，路况复杂，需要提前规划好路线，选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发，途经雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。
3、我认为去***攻略如下： 行前[_a***_]如果你是第一次去***旅游，首先要了解的是，***是高海拔地区，海拔高，气压低，氧气稀薄，这意味着你需要做好充足的准备。 行程规划***的旅游景点非常多，行程规划很重要。
4、***旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、八廓街、色拉寺。布达拉宫 布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的******市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米。
5、***是一个纯净洁白的地方，这里的一切都伴随着高贵和典雅气质，作为世界最高海拔的地区，***的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险者前往探索发掘，下面给大家分享2020年***旅游攻略。
6、所以，去***基本上需要代购一年四季的服装 夏装主要注意防晒，冬装主要注意防风 喜欢摄影的朋友，有一件防风防雨效果不错的冲锋衣白色象征白云；红色象征火焰；绿色象征绿水；***象征大地。
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