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旅游晒伤应该怎么办?晒黑后躲在家里能美白吗?
1、如何应对皮肤晒伤冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
2、夏天旅游时皮肤晒伤是很常见的情况，以下是一些建议来缓解晒伤的不适和促进皮肤的康复： 尽快避免阳光：一旦发现皮肤晒伤，尽量避免进一步暴露在阳光下，以避免加重炎症。
3、脸晒伤后变黑怎么办补水保湿：脸晒伤后变黑，皮肤水分流失比较快，要及时的补充水分，能加快皮肤的新陈代谢，加速黑色素的分解排出。不仅要多喝水，还可以使用像补水喷雾、补水面膜等护肤品来帮助肌肤补水。
去***自驾旅游如何防晒?
1、一：墨镜。***紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去***旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。
2、第物理防晒 也就是说我们要打太阳伞，要戴遮阳帽，要带纱巾，要带手套，要戴眼镜，唔得严严实实的，总而言之就是要隔断皮肤和太阳的直接接触。
3、在旅行时，虽然***的白天很多时候阳光热烈，穿着短袖短裤都不觉冷，但是建议穿着长袖衣、长裤以给皮肤保护，合适的帽子也能挡住阳光对脸部的直接照射。
4、如果打算***自驾旅，除了准备好换洗衣物、身份证、随身数码产品、自用药物等基本的物品外，还要准备油桶、帐篷，以及提前存好拖车或修车的电话。这样一来，无论自己在旅途中遇到什么样的突***况，基本上都能保证自己的旅行能正常进行。
5、防晒霜请充分备好，防晒倍数要大50+++，早上出发前就先涂好，然后全天记得每隔2-3小时补涂一次。
去***回来会很黑吗
1、长期的紫外线辐射可能导致脸色发黑，但这通常是暂时性的，离开高原环境后经过一段时间的恢复，肤色可能会逐渐改善。
2、应该不会发生特别大的变化，因为一个人都骨骼应该是成型了的，而从拉萨回来了之后顶多让肌肤变得粗糙干燥一点，也没有其他变化了。
3、会晒黑，日光对皮肤伤害是巨大的。不光会晒黑，还会晒伤，伤害皮肤胶原蛋白，破坏原有皮肤系统，长时间容易造成永久损伤。
4、高原地区空气稀薄，日照强度大于低海拔地区。日光或紫外线照射后，出现的局部皮肤黑化现象。黑化通常限于光照部位，边界清晰，严重时会出现灼伤。不是身体缺东西。减少日晒后，皮肤会逐渐恢复原来的样子。
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