西藏旅游硬防晒没没晒黑（在西藏用什么级别的防晒霜最好） - 西藏旅游

本篇文章给大家谈谈西藏旅游硬防晒没没晒黑，以及在西藏用什么级别的防晒霜最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、去***回来不一定会很黑。虽然***的紫外线强度较高，但是否会晒黑取决于个人的肤质、防晒措施以及旅行方式等多种因素。

2、会晒黑，日光对皮肤伤害是巨大的。不光会晒黑，还会晒伤，伤害皮肤胶原蛋白，破坏原有皮肤系统，长时间容易造成永久损伤。

（图片来源网络，侵删）

3、高原反应：***地势高，氧气含量较低，这可能导致人们在高原反应中感到不适，包括脸色发黑，这是人体在高海拔环境中的一种正常生理反应。随着逐渐适应高原环境，脸色可能会逐渐改善，但也可能需要一定时间来适应。

墨镜、防晒霜、唇膏是很实用的。墨镜需要能真正防紫外线的；防晒霜的防晒系数要大于30的为好，白天间隔4小时涂抹一次；唇膏也要具有防晒功能的。

出门前记得带上防晒装备，如太阳帽、太阳伞、太阳镜，防风围巾（主要为了脖子防晒），其实在外旅行撑伞防晒不怎么方便，要用一只手撑着，给活动带来极大的不便，尤其是去八廓街逛的时候，人太多，小心伞碰到他人。

（图片来源网络，侵删）

防晒霜请充分备好，防晒倍数要大50+++，早上出发前就先涂好，然后全天记得每隔2-3小时补涂一次。

同样防晒喷雾的防晒时间也不长，可以在3小时左右喷一次或者在流汗过多时喷一次。防晒喷雾使用时比防晒霜方便快捷。防晒喷雾和防晒霜可以换着使用。

***海拔高，云层薄，日晒时间长，所以紫外线格外严重，所以首先是准备高倍数的防晒霜。如果要到室外，一定得提前半个小时涂50+++的防晒霜。如果时间充裕，每隔一两个小时就的补涂一层防晒霜。

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会晒黑，日光对皮肤伤害是巨大的。不光会晒黑，还会晒伤，伤害皮肤胶原蛋白，破坏原有皮肤系统，长时间容易造成永久损伤。

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。

在旅行时，虽然***的白天很多时候阳光热烈，穿着短袖短裤都不觉冷，但是建议穿着长袖衣、长裤以给皮肤保护，合适的帽子也能挡住阳光对脸部的直接照射。

使用防晒霜量一定要足，油乎乎的厚厚的堆在脸上也比你在***晒伤皮肤好要的多，如果使用量不够，是没什么作用的，面积参考一元硬币的量。

1、一：墨镜。***紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去***旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。

2、第物理防晒也就是说我们要打太阳伞，要戴遮阳帽，要带纱巾，要带手套，要戴眼镜，唔得严严实实的，总而言之就是要隔断皮肤和太阳的直接接触。

3、在旅行时，虽然***的白天很多时候阳光热烈，穿着短袖短裤都不觉冷，但是建议穿着长袖衣、长裤以给皮肤保护，合适的帽子也能挡住阳光对脸部的直接照射。

4、如果打算***自驾旅，除了准备好换洗衣物、身份证、随身数码产品、自用药物等基本的物品外，还要准备油桶、帐篷，以及提前存好拖车或修车的电话。这样一来，无论自己在旅途中遇到什么样的突***况，基本上都能保证自己的旅行能正常进行。

5、防晒霜请充分备好，防晒倍数要大50+++，早上出发前就先涂好，然后全天记得每隔2-3小时补涂一次。

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